fit20 eerst gratis ervaren?

Bij fit20 train je op zo’n manier dat je lichaam optimaal gestimuleerd wordt om snel sterker en fitter te worden. De unieke fit20 methode is gebaseerd op de principes van HIT: high intensity training. Kort maar krachtig. Een fit20 training duurt 20 minuten en je traint één keer per week, altijd op afspraak en altijd onder begeleiding van jouw personal trainer. De fit20 training vindt plaats in een gekoelde ruimte en wordt langzaam uitgevoerd, je gaat niet zweten, nadien douchen is dus niet nodig.Zo blijven 20 minuten ook echt 20 minuten.


Door te trainen bij fit20 krijg je


  • Meer energie
  • Sterkere spieren
  • Een betere conditie
  • Verbeterde stofwisseling
  • Stabilisatie van de bloedsuiker spiegel
  • Stevigere botten
  • Betere werking van je hormoonhuishouding
  • Anti-verouderingseffect
  • Sterker afweersysteem
  • Meer tijd om leuke dingen te doen
  • Vage klachten en pijntjes verdwijnen
  • Dagelijkse bezigheden gaan makkelijker
  • Sportprestaties verbeteren


Voor Brussel boek je hier direct je GRATIS introductietraining, (klik op de studio van jouw wens):


fit20 Brussel Quatre Bras

fit20 Brussel Louiza

fit20 Brussel Ambiorix

fit20 Brussel Marnix


Voor Antwerpen en Gent vul je hieronder je gegevens in dan nemen wij zo spoedig mogelijk contact met je op.

Fit in 20 minuten per week!

Wat zijn de grootste voordelen?
Je houdt heel veel tijd over! Verder merk je binnen 2 maanden dat je sterker, fitter, energieker en strakker wordt.
Je conditie en je gezondheid verbeteren. Als je ongetraind bent zal je merken dat trappenlopen weer makkelijk gaat. Bestaande rugklachten of vage pijntjes verdwijnen vaak ongemerkt binnen 3 maanden.
Als je al een sport beoefent zoals mountainbiken, hardlopen of golfen gaan je prestaties vooruit. Bovendien krijg je een goed gevoel over jezelf omdat fit20 een fitness training is die je wèl zal volhouden en waar je wèl naartoe gaat.

Vul hieronder je gegevens in en wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op. Velden met asterisk (*) zijn verplicht.