Seul ou à deux

Une des caractéristiques originales de la formule fit20 est que vous vous entraînez seul ou à deux, au choix. Ainsi vous pouvez vous focaliser entièrement sur vos performances physiques. Vous n’êtes pas déconcentré par la présence d’autres personnes et votre coach vous réserve toute son attention.

20 minuten d’attention soutenue

Si vous avez des limitations fonctionnelles ou si vous avez besoin d'un accompagnement exclusif pour une autre raison, la formule fit20 vous conviendra parfaitement. Votre coach personnel vous attend toutes les semaines. L’accompagnement est toujours individuel, ou pour deux, si vous le souhaitez.

Un partenaire fixe pour s’entraîner

Vous pouvez aussi vous entraîner en binôme, avec un partenaire fixe. Venez par exemple avec votre conjointe, votre conjoint, votre ami ou votre collegue. Certaines personnes viennent s’entraîner avec un/une collègue pendant une pause de travail. Cette option plaît à beaucoup de gens et leur permet d’intégrer l’entraînement à leur routine de travail ou de vie privée. Et en plus, l’abonnement en duo est plus avantageux !

Attention sans partage de votre coach personnel

Votre coach personnel s'occupe uniquement de vous, ou de vous et de votre partenaire d'entraînement, ce qui contribue à l'efficacité des moments d'entraînement et à l’amélioration de vos résultats. Vous faites vos exercices en toute tranquillité, sans être distrait par d’autres personnes. Cette formule a déjà fait de nombreux adeptes.

Tout savoir sur fit20