
Rendez-vous hebdomadaire
L’avantage d’un rendez-vous hebdomadaire fixe pour votre entraînement fit20 est qu’il est plus difficile de s’y soustraire. Votre entraînement fit20 fait partie de votre routine. Il y aura des jours où vous n'aurez pas envie de vous entraîner, mais vous irez quand même, puisque vous savez que votre coach personnel vous attend.