Ik had ongeveer een jaar geen sport meer gedaan door verhuis, nieuwe job, enz en zocht iets dichtbij het werk dat nog te combineren valt met mijn gezinsleven. fit20 bleek de ideale oplossing te zijn! Ongeveer een jaar geleden zijn we verhuisd naar Brussel en bij opzoekingen naar activiteiten in Brussel kwam ik bij fit20 terecht. Na een aangename eerste kennismaking besloot ik lid te worden en dit heb ik me nog geen enkel moment beklaagd. De formule past me goed , 15 min te voet van het kantoor en de training zelf duurt exact 20 minuten. Doordat ik me niet hoef om te kleden verlies ik ook hier geen tijd mee en ben ik zeker na één uur terug op kantoor te zijn. De perfecte manier om mijn lunchpauze nuttig te besteden. Ik merk dat mijn spieren sterker geworden zijn en voel me er goed door. Wat mijn training ook leuk maakt, ook al is het zwaar afzien, is dat de begeleiders professioneel en aangenaam in de omgang zijn. Dit alles maakt dat ik fit20 ten zeerste aanbeveel. Elly Rousère

‘Resultaat na 2 maand: mijn riem gaat reeds een gaatje minder’ Ik was op zoek om iets te doen om mijn buikje kwijt te geraken en mijn conditie op te bouwen. Bij het zien van de advertentie was ik eerst een beetje wantrouwig maar ik liet mij dan uiteindelijk verleiden omdat er een eerste kennismaking was met de coach en dat deze geheel vrijblijvend was. Ik werd ontvangen door een vriendelijke trainer die een zeer duidelijke uitleg gaf en me enkele toestellen liet uitproberen en ik was meteen verkocht. Je hebt geen speciale kleding nodig en moet je dus niet omkleden, je zit niet in een stampvolle zaal, er zijn geen pottenkijkers en geen concurrentie, … Wat mij aanspreekt in fit20 is dat ik met een minimale inspanning in tijd een maximaal resultaat kan bereiken. Ik heb een wekelijkse afspraak, zorg dat ik op tijd daar ben en weet op voorhand al dat ik na exact 20 minuten weer kan vertrekken. Het resultaat: ik kijk er naar uit om wekelijks mijn training te gaan doen. Ik voel mij soepeler, ik merk dat mijn buikje al een beetje verminderd is en mijn houding is verbeterd. ik voel mij beter in mijn vel en mijn riem gaat reeds een gaatje minder. Bovendien is ook mijn humeur er op verbeterd en heb ik meer zelfvertrouwen. Resultaten die ik vooral aan mijn coach te danken heb. Ik kan fit20 alleen maar aanraden of je nu jong of minder jong bent . Nadine Tierens

''Trappen oplopen werd gemakkelijker en ik voelde dat ik meer uithoudingsvermogen kreeg” Op aanraden van mijn cardioloog moest ik meer bewegen. Vroeger ging ik nog vaak met mijn hond wandelen maar wegens ziekte van de hond kan dit niet meer. Hierdoor ging ik dus zelf ook minder bewegen en al snel voelde ik dat mijn uithoudingsvermogen verminderde.