Jouw wekelijkse fit20 gezondheidstraining vindt volkomen veilig en conform de overheidsmaatregelen plaats. Je training duurt 20 minuten en is altijd op afspraak. Vóór je komt checken we je gezondheidssituatie. Kom niet als je klachten hebt zoals die hier omschreven zijn.
Je wordt persoonlijk één op één of één op twee begeleid. Er zijn dus hoogstens drie personen in de trainingsruimte.
Je traint bij fit20 gewoon in je dagelijkse kleding. Omdat je niet transpireert zijn douchen en omkleden niet nodig. Er zijn dan ook geen kleedruimtes of douches. Wél is er per fit20 beoefenaar 20 vierkante meter vloeroppervlak.
Door speciale technologie is er geen fysiek contact tussen jou en je begeleider. De 1,5 meter afstand is daarmee gegarandeerd. Extra instructie-stickers zorgen ervoor dat je tijdens de training, en bij binnenkomst en vertrek, altijd op 1,5 meter afstand bent van anderen.
Voor en na de training wassen of desinfecteren jij en wij onze handen. De oefen-apparatuur wordt na gebruik gedesinfecteerd. Er is een optimaal binnenklimaat.
Wij verwelkomen je dan ook graag voor je wekelijkse gezondheidsprikkel!
Gratis ervaren
fit20 klant José van den Berg vertelt aan Mike Weerts hoe de fit20 training haar leven heeft veranderd in de eerste aflevering van De Kracht van Kracht.
Bekijk hier José's video
Ik vind het ook nog steeds heerlijk dat ik zo uit mijn werk de training kan doen. Niet zweten en geen omkleedgedoe. De begeleiding is prettig en het kost me weinig tijd. Dat is een enorme winst.
Lees Michiel's hele ervaring
Gedurende het afgelopen jaar dat ik fit20 doe heb ik gemerkt dat ik steeds langer en makkelijker kan staan en lopen. Ik ben écht sterker geworden. Geen spierpijn bij zware karweitjes en de daarvoor altijd aanwezige vage pijn in de onderrug is verdwenen. Alles gaat me makkelijker af.
En voor mij is dé grote winst dat mijn bloeddruk naar normale waarden is gezakt. Ik ben inmiddels gestopt met bloeddrukverlagers!!!
Lees Marion's hele ervaring
