Veilig trainen ten tijde van Covid-19, kan dat?
Een mooi klantverhaal van een terugkerend lid ten tijde van covid-19
René Hendrix was lid van fit20 van 7/12/2017 tem 30/9/2019. Door verschillende omstandigheden is hij toen gestopt.
Een van de redenen was omdat hij geen vooruitgang meer opmerkte.
Dit is iets wat vaak voorkomt. Leden die al lang trainen hebben op een bepaald moment hun 'plafond' bereikt. Dit wil zeggen dat ze vooruitgang hebben geboekt (veel zelfs) maar dat ze in een onderhoudsfase zijn terecht gekomen waarin ze niet nog sterker worden maar hun sterkte gaan behouden, gaan onderhouden. Je komt dus trainen om wat je bereikt hebt te behouden.
Nadat hij gestopt is merkte hij op dat hij heel wat aan kracht verloren had. Alles werd moeilijker, tot zelfs het opstaan na lang zitten moeilijk werd. Hij besloot opnieuw lid te worden en traint nu sinds 17/6/2020 opnieuw in Tervuren.
We laten René aan het woord in deze video getuigenis: